Alison Adnet est née aux États-Unis en 1991, et a obtenu son diplôme d’études secondaires à la North Carolina School of the Arts pour le ballet et la danse moderne.  Elle a ensuite obtenu une licence en sociologie et en français à l’Université de Caroline du Nord à Asheville, en 2014.  Après avoir participé au festival Springboard Danse à Montréal, au Canada, elle se voit proposer un contrat à temps plein avec Johannes Wieland au Staatstheatre Kassel en tant que membre de la compagnie, de 2017 à 2021.  Ensuite, elle a rejoint Punchdrunk de septembre 2021 à août 2022 pour participer à leur nouvelle production The Burnt City en tant que membre de la distribution originale, jusqu’à ce qu’elle soit choisie pour rejoindre le long métrage hollywoodien, DUNE part 2, dans le rôle principal de « Fremen Patrol » jusqu’à la fin du mois de décembre 2022. Alison rejoint la Beaver Dam Company pour la saison 2023/2024.